Workshop Minder spanning met ademtherapie
t/m 27 november
De presentatie wordt gehouden door Els Videler, zij heeft in haar werkzame periode als logopedist veel ervaring opgedaan met spanningsgebonden stemklachten. Sinds 2009 werkt zij als adem- en ontspanningstherapeut volgens Methode Van Dixhoorn. Els heeft meerdere keren deze workshop verzorgd onder grote belangstelling. Adem- en ontspanningstherapie is voor iedereen die klachten heeft die worden veroorzaakt of verergerd door spanningen door werk, ziekte of de drukte van het dagelijks leven. Na een korte inleiding worden een aantal adem- en ontspanningsoefeningen gedaan zowel zittend als staand. De eenvoudige oefeningen sluiten nauw aan bij normale houdingen en bewegingen. De ademtherapie leert hoe je zelf spanning of stress kunt regelen. Met professionele begeleiding kom je vaak sneller en gemakkelijker van stressklachten af dan wanneer je het zelf probeert. Daardoor voel je je beter, kun je meer aan en de kans op lichamelijke klachten wordt kleiner..
De…
De presentatie wordt gehouden door Els Videler, zij heeft in haar werkzame periode als logopedist veel ervaring opgedaan met spanningsgebonden stemklachten. Sinds 2009 werkt zij als adem- en ontspanningstherapeut volgens Methode Van Dixhoorn. Els heeft meerdere keren deze workshop verzorgd onder grote belangstelling. Adem- en ontspanningstherapie is voor iedereen die klachten heeft die worden veroorzaakt of verergerd door spanningen door werk, ziekte of de drukte van het dagelijks leven. Na een korte inleiding worden een aantal adem- en ontspanningsoefeningen gedaan zowel zittend als staand. De eenvoudige oefeningen sluiten nauw aan bij normale houdingen en bewegingen. De ademtherapie leert hoe je zelf spanning of stress kunt regelen. Met professionele begeleiding kom je vaak sneller en gemakkelijker van stressklachten af dan wanneer je het zelf probeert. Daardoor voel je je beter, kun je meer aan en de kans op lichamelijke klachten wordt kleiner..
De presentatie met oefeningen begint om 19:30 en duurt tot 21:30 uur in de tuinkamer van Heerlijck Hopveld, Hopveld 21 Gemert. De kosten bedragen 7.50 euro, voor leden 6 euro. Dit is incl. biologische koffie en kruidenthee. Aanmelden via info@heerlijckhopveld.nl
Ook interessant
-
Cursus mandenvlechten bij VELT Gemert.
Cursus mandenvlechten bij VELT Gemert.
2 december, 9 december
Op 25 november,2 en 9 december start een cursus mandenvlechten bij Heerlijck Hopveld de tuinen van VELT...
Gemert
Workshop, Varia
-
De Knutselclub van Sinterklaas
De Knutselclub van Sinterklaas
t/m 3 december
Houd je van knutselen en heb je zin om iets leuks te maken voor Sinterklaas? Ook dit jaar kun je meedoen...
Helmond
Workshop
-
Kerstworkshop
Kerstworkshop
6 en 7 december
Zin in een leuk creatief avondje uit? Geef je op voor de Kerstworkshop bij Bouwmans Bloemen en Planten
Deurne
Workshop
-
Workshop kerstbloemstuk
Workshop kerstbloemstuk
donderdag 7 december
7 december organiseert Heerlijck Hopveld, de tuinen van VELT Gemert, een workshop waarin U leert hoe...
GEMERT
Workshop
-
Workshop bakeltjes bakken bij Flamiacs cooking culture.
Workshop bakeltjes bakken bij Flamiacs cooking culture.
vrijdag 8 december
Op 8 december is er een workshop bakeltjes bakken bij Flamiacs in Gemert.
Gemert
Workshop
-
Kerstworkshop
Kerstworkshop
dinsdag 12 december
Kerststukje maken in de vorm van een kerstboom
Deurne
Workshop
-
Groei en Bloei thema-avond bloemschikken
Groei en Bloei thema-avond bloemschikken
woensdag 13 december
Aanvang 20.00 uur van de thema-avond bloemschikken: Klok of Engel in/op dennenappel
Asten
Workshop
-
Ademhalingssessie bij volle maan
Ademhalingssessie bij volle maan
woensdag 27 december
Begeleid met muziek en gebruik van een drum ter ondersteuning van het ritme
Deurne
Workshop
-
Workshop Mark My Words
Workshop Mark My Words
vrijdag 5 januari 2024
Met een stift woorden of zinnen in een tekst schrappen of markeren
Deurne
Workshop
-
Workshop groentes fermenteren,heerlijke pittige Koreaanse Kimchi.
Workshop groentes fermenteren,heerlijke pittige Koreaanse Kimchi.
zaterdag 20 januari 2024
Op 20 januari organiseert Heerlijck Hopveld een workshop groentes fermenteren,heerlijk pittige koreaanse...
Gemert
Workshop