Vitality Club Deurne

Möchten Sie fit und aktiv bleiben und sich gleichzeitig gemeinsam mit anderen bewegen? Dann machen Sie mit beim Vitality Club Deurne! Ab dem 22. September trifft sich die Gruppe jeden Dienstag und Donnerstag zu einer gemeinsamen Bewegungsstunde im Tuinpad Park.

Vitality Clubs sind unkomplizierte Bewegungsgruppen, die vor allem von und für Menschen ab 55 Jahren organisiert werden. Die Einheiten werden von engagierten Peer-Coaches geleitet – erfahrenen Teilnehmern aus der Gruppe und nicht von bezahlten Trainern. Mit abwechslungsreichen Übungen werden Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und geistige Fitness trainiert.

Alle Übungen können an das eigene Niveau angepasst werden, sodass jeder auf seine Weise teilnehmen kann. Die Gruppe richtet sich vor allem an Menschen ab 55 Jahren, doch jeder ist herzlich willkommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – einfach vorbeikommen und mitmachen!

Wer möchte, kann anschließend bei einer Tasse Kaffee oder Tee im Cultuurcentrum Deurne gemütlich zusammensitzen.