Vitality Day

Möchten auch Sie testen, wie vital Sie sind? Nach zwei Jahren veranstaltet die Seniorenvereniging Beek en Donk am Montag, den 29. April, wieder einen Vitalitätstag im Ontmoetingscentrum. Sie werden mehr Einblicke in Ihre Gesundheit, Vitalität und Ihren Lebensstil erhalten. Der Schwerpunkt des Vitalitätstages liegt darauf, sich selbst im weitesten Sinne des Wortes vital zu fühlen. Die Teilnehmer haben die Kontrolle und besuchen paarweise verschiedene Komponenten (Messstationen) in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Sehen und Hören, Mundpflege, Sinn und Zukunftsplanung. Es ist ein Smartfloor vorhanden, der Ihr mögliches Sturzrisiko misst. Den Abschluss bildet ein Gespräch über das Wohlbefinden durch den Dorfbetreuer und einen Freiwilligen von KBO-Brabant. Die Aufmerksamkeit für ein gutes Gespräch ist mindestens genauso wichtig wie die Zahlen und Testergebnisse. Nach der Messung erhalten die Teilnehmer das Teilnehmerheft mit den Ergebnissen und Empfehlungen. Außerdem gibt es allerlei Broschüren mit weiteren Informationen. 

Alle Senioren aus Beek en Donk, ob Mitglied oder nicht, ab 50 Jahren sind willkommen. Also auch diejenigen, die auf einen Rollstuhl oder eine Gehhilfe angewiesen sind. Es können maximal 60 Senioren teilnehmen. Sie durchlaufen die 10 Stationen in drei Gruppen zu je 20 Personen (10 Paare) für jeweils 10 Minuten. Sie beginnen um 10 Uhr, 12.45 Uhr und 14.45 Uhr. Damit alles reibungslos abläuft, ist eine Anmeldung erforderlich. Sie können dies tun, indem Sie Ihre Angaben (Name, Alter, E-Mail-Adresse, Telefonnummer(n) und Mitglied ja/nein) bis zum 10. April per E-Mail übermitteln. Bitte geben Sie Ihre Wunschzeit an. Sie werden dann versuchen, dies so weit wie möglich zu berücksichtigen. Sie können sich auch während der Begehung im Waterpoort am 9. April einschreiben. Es wird ein Zeitplan erstellt und Sie werden benachrichtigt, wann Sie erwartet werden. Weitere Informationen finden Sie auf der Website.