Lezing voeding en reuma

Lisa van den Berg, orthomoleculair (kinder-)diëtist, darmspecialist en master KPNI, neemt je mee in de rol van voeding en leefstijl bij reuma.

Heb jij last van reuma of wil je ontdekken wat voeding kan betekenen bij deze aandoening? Denk je dat klachten er nu eenmaal bij horen? Dat hoeft niet! Tijdens deze interactieve lezing krijg je inzicht in hoe voeding en leefstijl je gezondheid kunnen verbeteren.

Je leert hoe laaggradige ontstekingen, het immuunsysteem en de darmen invloed hebben op je gewrichten. Maar vooral: wat je zelf kunt doen met voeding om klachten te verminderen. Verwacht praktische tips, herkenbare voorbeelden en onderbouwde inzichten die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Zo krijg je stap voor stap meer grip op je gezondheid.

Deze lezing is het laatste onderdeel van een serie workshops over voeding en gezondheid. De bibliotheek organiseert dit samen met voedingsexpert, orthomoleculair (kinder-)diëtist, darmspecialist en master KPNI, Lisa van den Berg (Lifestyle Diëtist). In de bijeenkomst krijg je praktische tips waar je meteen iets mee kunt. Zo werk je stap voor stap aan een gezondere leefstijl. De lezing is in de Dreef in Aarle-Rixtel. Meld je aan via de website van de bibliotheek.