Workshop Mindfulness
Neem contact op
Ontmoetingscentrum Beek en Donk
Otterweg 27
5741BC Beek en Donk Plan je route naar Workshop Mindfulness
Otterweg 27
5741BC Beek en Donk Plan je route naar Workshop Mindfulness
In januari staat Beek en Donk in het teken van ontspanning, aandacht en verbinding.
In het kader van Feel Good januari organiseren Bibliotheek De Lage Beemden en LEV Laarbeek activiteiten die uitnodigen tot vertragen en om iets goeds te doen voor een ander.
Op Blue Monday staat rust en aandacht centraal tijdens een laagdrempelige mindfulnessworkshop van energetisch therapeut Inge van de Kreeke. Met eenvoudige oefeningen, zoals bewust ademen, ervaar je hoe kleine momenten van aandacht kunnen zorgen voor meer rust, focus en veerkracht. Een nuchtere kennismaking met mindfulness, zonder zweverigheid, voor iedereen die wat meer ruimte in het hoofd wil. Graag aanmelden bij de bibliotheek.
Wanneer
- Maandag 19 januari 2026 19.30 - 20.30 uur
Prijzen
- Gratis